Gly Log血糖値の単位換算：mg/dL ↔ mmol/L
日本・韓国・アメリカでは主にmg/dLを、イギリス・カナダ・オーストラリアなどではmmol/Lを使います。海外の資料や輸入品の測定器を見るときに換算が必要になることがあります。
換算の式
- mg/dL → mmol/L：18で割ります。例）126 ÷ 18 = 7.0
- mmol/L → mg/dL：18を掛けます。例）5.5 × 18 = 99
正確な係数は18.016ですが、日常の記録では18で計算すれば十分です。
よく見る数値の換算表
| mg/dL | mmol/L | よく使われる場面 |
|---|---|---|
| 54 | 3.0 | 注意が必要な低血糖 |
| 70 | 3.9 | 低血糖の目安 |
| 110 | 6.1 | 空腹時血糖値 正常型の上限 |
| 126 | 7.0 | 空腹時血糖値 糖尿病型 |
| 130 | 7.2 | 空腹時の目標の目安 |
| 140 | 7.8 | 負荷試験2時間値 正常型の上限 |
| 180 | 10.0 | 食後2時間の目標の目安 |
| 200 | 11.1 | 負荷試験2時間値 糖尿病型 |
| 250 | 13.9 | 高血糖に注意 |
単位を変えて記録するときは、記録表のいちばん上に単位を書いておきましょう。数字だけだと「7」がmmol/Lなのか書き間違いなのか迷います。
この記事は一般的な健康情報であり、診断や治療の代わりにはなりません。目標値や測定回数は人によって異なるため、まず主治医・医療スタッフの指示に従ってください。低血糖の症状がある場合や数値が大きく外れる場合は、すぐに医療機関にご相談ください。
最終更新 2026-10-26